Al via gli allenamenti STRAMILANO TRAINING

Domenica 14 novembre il primo appuntamento con Stramilano Training sul tracciato di allenamento della Montagnetta di San Siro. Da gennaio invece appuntamento nelle due sedi storiche dell’Idroscalo e del Parco delle Cave. La partecipazione è gratuita. Iscrizione tutte le domeniche prima dell’allenamento. Si comincia domani quindi, 14 novembre. Punto d’incontro e di allenamento la Montagnetta di San Siro, celebre terreno di corsa milanese accanto al Centro Sportivo XXV Aprile, dove sono in programma cinque incontri. Il ritrovo è fissato per le ore 9.30 con inizio training alle ore 10. La prima uscita rappresenterà anche un incontro preliminare. Verranno infatti formati vari gruppi di allenamento in base al livello dei partecipanti, che inizieranno poi subito una prima seduta di training. Successivamente il programma di allenamento si sposta sui due percorsi classici dell’Idroscalo e del Parco delle Cave. Dal 16 gennaio e fino al 20 marzo, sono in programma ben 10 appuntamenti in tutte le domeniche che precedono quella della Stramilano numero 40, il 27 marzo. È il percorso ideale per arrivare in perfetta in forma alle tre prove in cui, come di consueto, si suddivide la manifestazione: Stramilano Agonistica Internazionale (21,097 km), Stramilano dei 50.000 (10 km) e Stramilanina (5 km). Anche in questo caso, ritrovo alle ore 9.30 e inizio training alle 10.

Queste le date:
Novembre – domenica 14 e domenica 28
Dicembre – domenica 12 e domenica 19
Gennaio 2011 – domenica 9

Ecco le date 2011 degli allenamenti:
Gennaio – domenica 16, 23 e 30
Febbraio – domenica 6, 13, 20 e 27
Marzo – domenica 6,13 e 20

PUNTI DI RITROVO:
Parco delle Cave, Via Cancano (lato via Forze Armate)
Ingresso parcheggio – Milano.
Idroscalo, Ingresso Impianti Sportivi “Candido Cannavò” – Segrate
Info: Tel. 02 84742380

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