#BeActiveDay: in palestra con Jury Chechi e Matilde Gioli

Prendi una delle palestre più belle di Milano, la Virgin Active Milano Vittorio Emanuele. Pieno centro. C’è tutto, piscina, area relax, sale con centinaia di macchine e una bellissima area esterna.

Poi prendi 40 partecipanti, fra blogger (come dite? Se c’ero anche io? Certo!) e giornalisti dal mondo fitness e food. Dai loro una maglietta #BEACTIVE e tutto il necessario.

Mischia gli ingredienti e mettili alla prova con due corsi di fitness. Cardio Tone, una lezione combinata di lavoro cardiovascolare e muscolare con l’uso di piccoli attrezzi, e The Grid, una nuova disciplina ideata e lanciata in esclusiva da Virgin Active che consiste in un allenamento funzionale basato su 6 movimenti principali (spingere, tirare, piegarti, fare uno squat, fare una torsione, fare un affondo) che si eseguono a corpo libero in successione attraverso un circuito su una pavimentazione a griglia.

Manca qualcosa? Ah, sì due esperti personal trainer per guidare i corsi, e due ospiti d’eccezione: il primo, l’indimenticabile Campione Olimpico, anche conosciuto come Signore degli Anelli, Jury Chechi e poi la bellissima attrice, nonché ex atleta di nuoto sincronizzato, Matilde Gioli.

Matilde e Jury hanno preso parte all’allenamento, affiancando i personal trainer e motivando i due gruppi (una ventina di persone ciascuno) con la giusta carica ed entusiasmo.

Matilde è stata la madrina di Cardio Tone, mentre Jury ha sostenuto i partecipanti con gli esercizi del The Grid, dando spettacolo con gli anelli e con esercizi di ginnastica.

Per tutti noi esercizi per tonificare i muscoli delle gambe e della braccia, ma anche pratici suggerimenti per ottimizzare l’attività aerobica e per reintegrare correttamente a tavola le energie spese dopo un allenamento.

Il tutto grazie al prezioso supporto di Sveltesse be ACTIVE, che ha reso possibile questo incredibile allenamento e che ci ha offerto un ristoro finale davvero gustoso.

Ma non finisce qui. In attesa del prossimo appuntamento #BEACTIVE, la campagna prosegue sul sito web www.sveltessebeactive.it e sui social network del brand grazie alla partecipazione di ospiti d’eccezione.

La campagna #BEACTIVE propone anche i preziosi consigli nutrizionali della Dott.ssa Nutrizionista Ornella D’Alessio, Esperta in Nutrizione dello Sport.

E dopo una giornata così non mi resta che continuare ad essere attivo…in una parola, #BEACTIVE!

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