| Run Like Never Before

Running In Mi.Ma: iscrizioni aperte!

AirRobi — Thu, 17 May 2012 14:36:55 +0000

Dal 10 Maggio 2012 si aprono le iscrizioni allaspeciale podistica RUNNING IN MILANO MARITTIMA, in programma per il giorno 10 Giugno 2012 alle ore 10.00. Le iscrizioni potranno effettuarsi unicamente sul sito ufficiale della manifestazione: www.runningin.info. Running In è una delle iniziative dedicate alla celebrazione del Centenario di Milano Marittima. Si tratta di una competizione podistica che si svolgerà tra le vie cittadine, aperta a tutti, sportivi, dilettanti o semplici amatori (sono infatti previsti due livelli di Partecipazione: “Competitiva”, con registrazione del tempo e classifica finale, e “Non competitiva/Amatoriale”). Si tratterà di un percorso regolare, senza dislivelli, che seguirà un tracciato semplice e adatto a grandi e piccini: Running In, infatti, è rivolta al “grande pubblico”, sia al cittadino comune che al professionista vero e proprio, sarà un’occasione “popolare” per porgere un tributo alla città in questo anniversario così importante. Il circuito di gara, che si sviluppa su 10,7 km di lunghezza, consentirà a tutti i partecipanti di “salutare” i luoghi simbolo di Milano Marittima toccando le aree più affascinanti e conosciute della località, i suoi poli d’attrazione, dalle celebri spiagge e stabilimenti balneari alla rigogliosa pineta fino alle eleganti strade del centro, che ospitano i negozi dello shopping e i locali del divertimento per tutti i gusti.

INFO E ISCRIZIONI: www.runningin.info

Milano Stazione Centrale: il più grande Nike Store d’Italia

AirRobi — Thu, 17 May 2012 14:17:18 +0000

Sarà il più grande in Italia. Il nuovo store aperto da Nike all’interno della Stazione Centrale di Milano si avvia a diventare un punto di riferimento per tutti gli sportivi. In un’area di 615 m quadrati, sarà disponibile un’ampia scelta di articoli di abbigliamento, calzature e accessori per running, training, football, basket e tennis. Un elemento di richiamo esclusivo sarà inoltre costituito dalla possibilità di personalizzare i propri acquisti, facendovi ricamare il proprio nome, un simbolo o un iD. In una sezione dedicata, i clienti potranno infine accedere alla postazione Nike +.

Nutrition Tips: il cibo e la corsa

AirRobi — Thu, 17 May 2012 10:51:55 +0000

Una corretta alimentazione è fondamentale per garantire un buon rendimento fisico e per non trovarsi ad interrompere una gara a causa, ad esempio, di crampi allo stomaco o disturbi vari. È necessario calibrare bene e fornire al vostro fisico il giusto apporto di carboidrati (prima degli allenamenti e della gara) e di proteine (da consumarsi dopo gli allenamenti e/o gare). I carboidrati infatti sono più facili da digerire e forniscono la giusta “energia” al vostro corpo, facilitando una maggiore resistenza durante le uscite più lunghe. Attenzione ai grassi: difficili da digerire, appesantiranno il sistema gastro-intestinale e le vostre gambe. Dissetarsi, anche prima di uscire, è fondamentale. Se potete portate sempre con voi qualcosa da bere o fermatevi per una breve sosta. Ma attenzione, non bevete troppo! Imparate a conoscere la vostra fame: non sempre quando si ha fame si ha una vera necessità di accumulare calorie, abituiamo il nostro corpo a pasti regolari e possibilmente “light”. Fate una colazione “sana” e quando possibile, evitate di assumere alcool nella settimana precedente ad una gara, e ricordate, gli zuccheri dell’alcool andranno a sommarsi al conto finale delle calorie! Preferite un’insalata ad un panino, generalmente arricchito da salse e ingredienti poco sani. Scegliete quelle ricche di verdure e carni bianche, come pollo o tacchino o buttatevi sulla classica insalata al tonno. Arricchite infine la vostra dieta con verdura e frutta, per garantire al vostro corpo le fibre necessarie per affrontare la vostra “giornata-tipo”. La frutta, in particolar modo le mele, sono degli antiossidanti naturali, e aiuteranno a ridurre il colesterolo e a eliminare le scorie prodotte dai cibi ricchi di grasso. Da tenere sott’occhio il latte, che in alcuni soggetti potrebbe non essere ben tollerato, mentre via libera al caffè, sempre in moderata quantità e in accordo con la vostra personale tolleranza alla caffeina. Nei giorni precedenti una gara, non introducete “novità” nella vostra dieta, cercate invece di mangiare alimenti già testati! Ora non vi resta che iscrivervi alla prossima gara e vincere la sfida con voi stessi!

Hello Kitty x VANS 2012 Collection

AirRobi — Wed, 16 May 2012 15:33:31 +0000

Per gli amanti del genere, ecco una collezione davvero esclusiva e unica nel suo genere. Vans, nota per le sue calzature legate al mondo dello streetwear, in collaborazione con Sanrio, ha realizzato questa collezione, che sarà disponibile a partire dal 1 giugno 2012, completamente dedicata ad Hello Kitty. Indirizzata ad un pubblico prettamente femminile, questa collezione primavera/estate 2012 comprende scarpe, magliette e zaini, e, sarà sicuramente impossibile passare inosservati. Che ne dite?

Segui RLNB su facebook

AirRobi — Wed, 16 May 2012 13:00:32 +0000

Da oggi è possibile seguire Run Like Never Before anche su facebook, controllando la pagina ufficiale del blog. Un punto di ritrovo per chi cerca informazioni e news sul running, streetwear, musica, tecnologia. Un nuovo modo di vivere la corsa, una finestra su quello che si può definire “urban running”. E così come sta cambiando il modo di correre, cambia anche tutto quello che circonda questo magico mondo. Gli strumenti che ci permettono di misurare le nostre corse e che ci accompagnano nei nostri allenamenti sono ormai parte del “nuovo modo” di correre. Ed è per questo che i lettori troveranno questo nuovo formato grafico, che a partire dalle prossime settimane sarà arricchito con nuove e diverse sezioni, per accompagnarvi nelle vostre corse 2.0. E allora rimanete sintonizzati, cliccate SU QUESTO LINK e nella pagina facebook cliccate su “mi piace” per avere aggiornamenti in tempo reale e le ultime news sul mondo del running…stay tuned!!

Red Snakes Running Club Milano

AirRobi — Tue, 15 May 2012 15:19:00 +0000

Vi piace correre? Vi piace farlo in compagnia? Volete farlo in presenza di un allenatore quattro volte campione italiano di cross? Allora il Red Snakes Running Club Milano fa per voi! L’appuntamento settimanale con le Training Run guidate dal Coach Matteo Guidotti è tutti i giovedì alle ore 19.00 a Milano presso Nike Stadium in Foro Bonaparte, 50. Il primo obiettivo del Running Club è fare in modo che ogni singolo runner del gruppo acquisisca la consapevolezza delle proprie capacità. Da qui, e dalla completa conoscenza di se stesso, la possibilità di sfidare i limiti che precedentemente ognuno si imponeva. Ogni allenamento è diverso e punta a migliorare le prestazioni di ognuno di noi. Il gruppo inoltre viene diviso per capacità e livello di preparazione, quindi non vi preoccupate, si può accedere a qualsiasi livello! Inoltre, nei periodi precedenti alcune grandi manifestazioni (Stramilano, Maratona di Milano, Deejay Ten per citarne alcune) il Coach guiderà gli atleti con esercizi specifici che permetteranno di portare a termine la gara nel migliore dei modi. Runners milanesi cosa aspettate quindi? Seguite tutte le novità e gli aggiornamenti di Nike Running su Facebook e Twitter.

Nike AF1 Low “Jeremy Lin” QS

AirRobi — Tue, 15 May 2012 10:58:31 +0000

Per celebrare la sua stagione, Nike ha deciso di realizzare questa Air Force 1 Low, denominata appunto “Jeremy Lin”, con tomaia blu, costruita con due materiali diversi, chambray (tipicamente usato per realizzare le camicie in cotone) e nabuk. A contrasto di questa bella combinazione, gli accenti arancione, utilizzatti per lo swoosh, la suola e la parte interna della calzatura . Altri piccoli dettagli come la scritta “LIN” sulla linguetta e la sigla “JL” sul tallone rendono questo modello davvero unico. Ancora nessuna notizia su prezzi e disponibilità, stay tuned!

Nike AF1 Low “High-Frequency Digital Camouflage”

AirRobi — Fri, 11 May 2012 14:21:12 +0000

Altra edizione limitata per celebrare il trentesimo anno dalla nascita delle Air Force One e questa volta il design è davvero esclusivo e super-stiloso: ecco le nuove Nike Air Force 1 Low “High-Frequency Digital Camouflage”. Realizzate nella sola versione “Low”, sono realizzate con una particolare tecnologia di assemblaggio per dare alla scarpa un aspetto 3D grazie alla tecnica del “reversed embossing”. Inoltre anche i materiali sono esclusivi, questa scarpa infatti, come potete vedere nella foto della gallery, “glows in the dark” ovvero si “illumina” al buio. Ovviamente, come per i precedenti modelli, anche questo sarà realizzato in edizione limitatissima e sarà disponibile solo nei punti vendita autorizzati a partire da Giugno.

10K Monza: pochi giorni al via!

AirRobi — Tue, 08 May 2012 07:51:46 +0000

Tutto è pronto e il sito ufficiale è online con tutte le info necessarie: manca poco alla chiusura delle iscrizioni per la 10K Monza, diventato ormai un appuntamento imperdibile per gli amanti della corsa, e in particolare della distanza che regala maggiori soddisfazioni: i 10.000. 10K Monza è Sport, Atletica, Mezzofondo ma anche divertimento, spettacolo, musica e soprattutto… emozioni. Lettere maiuscole doverose perché la Città di Monza, in questa appassionante due giorni, vivrà un evento unico capace di inserirsi con stile nell’affascinante patrimonio artistico e architettonico del centro storico. La 10K chrono avrà luogo sabato 12 maggio 2012, con partenza e arrivo in Piazza Carducci a Monza, alle ore 21.30 con qualsiasi condizione meteorologica. La 10K chrono è una gara podistica competitiva su strada in notturna che si svolge su circuito cittadino di 5 chilometri da ripetere due volte. Il percorso è misurato e certificato A.I.M.S. (Association of International Marathons and Road Races). La 5/10K popular invece avrà luogo domenica 13 maggio 2012, con partenza e arrivo in Piazza Carducci a Monza, alle ore 10.00 con qualsiasi condizione meteorologica. La 5/10K popular è una passeggiata non competitiva a passo libero dove ognuno potrà percorrere il tragitto, a scelta 5 o 10 chilometri, all’andatura che ritiene più opportuna non superando il tempo massimo previsto di due ore.

PER INFO E ISCRIZIONI: SITO UFFICIALE

“What the Max” Collection

AirRobi — Fri, 04 May 2012 20:40:49 +0000

Nike Sportswear sta per lanciare la collezione “What the Max”, in arrivo per l’estate 2012, che comprende le Nike Air Max 90 Hyperfuse, le Nike Air Max 95 Hyperfuse e le Nike Air Max 2012 Hyperfuse. Come si può facilmente immaginare dal nome tutte e tre queste scarpe adotteranno la nuovissima tecnologia Hyperfuse, abbinata a colorazioni “neon”. La tecnologia Hyperfuse è stata studiata dal design team di Nike per la prima volta in una scarpa da basket, per combinare alta traspirazione, stabilità e resistenza in un unica scarpa. La costruzione di questa scarpa avviene sovrapponendo tre livelli di diversi materiali: uno per la stabilità, uno per la traspirazione e uno per garantire che le vostre scarpe siano più resistenti e durino più a lungo. Questi tre livelli sono poi letteralmente fusi in un unico pezzo grazie alla giusta pressione e ad una temperatura ottimale. Questo risultato è stato ottenuto dopo oltre due anni di studio nella innovation kitchen, il laboratorio “segreto” usato dai designers Nike, dove nascono i progetti più sensazionali e dove si avverano i sogni dei progettisti.