Mezze maratone d’autunno

fotomezzaPrima di cimentarsi con i classici 42,195 della maratona, non è sbagliato verificare le proprie ambizioni attraverso la gara più breve: la mezza maratona; si tratta di una gara più intensa della maratona, ma meno “tirata” rispetto al ritmo dei 10.000. Dunque un ottimo mezzo per cominciare a capire le reazioni del proprio fisico sulle lunghe distanze. Da una buona mezza maratona è possibile predire con sufficiente precisione il proprio rendimento sulla distanza più classica. E’, dunque, un passaggio quasi obbligato per i “runner” e per gli amatori che vogliono confrontarsi con questa distanza ed entrare a pieno titolo nel mondo del podismo. Ecco quindi in breve gli appuntamenti della stagione autunnale, con le mezze maratone più (o meno) popolose d’Italia, con l’indicazione (quando possibile) dei siti internet o numeri di telefono per avere maggiori informazioni.

SETTEMBRE 2009

Domenica 6

  • UNICREDIT RUN TUNE UP – Bologna – www.runtuneup.it
  • MARATONINA DI CASTEL ROZZONE – Castel Rozzone (BG) – www.atleticacastelrozzone.it
  • Bassano del Grappa (VI): Mezza del Brenta
  • Loreto (AN): Marcialonga Lauretana
  • Carpaneto (PC): Camminata delle Tre Valli
  • Sannicandro Garganico (FG): Mezza Maratona di Sannicandro

Domenica 13

  • CARIPARMA RUNNING – Parma – www.cusparma.it
  • MEZZA MARATONA DEL LAGO DI VICO – Ronciglione, Lago di Vico (VT) – www.diecidecimi.eu
  • San Giorgio alle Pertiche (PD): Maratonina sul Graticolato Romano

Domenica 20

  • LA MEZZA DI MONZA – Autodromo di Monza (MB) – www.mezzadimonza.it
  • TURIN HALF MARATHON – Torino – www.turinmarathon.it
  • Brescia – Maratonina di Brescia – www.maratoninadibrescia.it
  • Ponte San Giovanni (PG) – Maratonina del Campanile
  • Porto Recanati (MC) – Maratonina di Porto Recanati
  • Faenza (RA) – Maratonina Città di Faenza
  • Pratola Peligna (AQ) – Mezza Maratona dei 3 Comuni
  • Buccinasco (MI) – Buccinasco Half Marathon
  • Malavicina di Roverbella (MN) – Maratonina delle Due Regioni

Domenica 27

  • MARATONINA CITTÀ DI UDINE – Udine – www.maratoninadiudine.it
  • TAPPINO ALTILIA – Tappino (CB) – http://tappino-altilia.it
  • MEZZA MARATONA DEL VCO – Gravellona Toce (VCO) – www.maratoninavco.it
  • Sabaudia (LT) – Mezza Maratona Città di Sabaudia
  • Bergamo (BG) – Mezza Maratona Città di Bergamo
  • Albarella (RO) – Maratonina Parco del Delta del Po
  • Fossacesia (CH) – Maratonina di Fossacesia
  • Milano – Mezza Maratona Milano-Nivolto (Giussago)
  • Portofino (GE) – Maratonina del Tigullio Portofino-Montallegro
  • Bologna (BO) – Maratonina dei Colli Bolognesi
  • Castel Volturno (CE) – Domizia Half Marathon

OTTOBRE 2009

Domenica 4

  • MARATONINA CITTÀ DI BARLETTA – Barletta (BA) – tel. 0883.513474
  • MEZZA MARATONA DEI CASTELLI ROMANI – Albano Laziale (Roma) – www.amiciparcocastelliromani.it
  • Pescara (PE) – Maratonina Dannunziana
  • Aurisina (TS) – Maratonina del Carso
  • Novi Ligure (AL) – Maratonina d’Autunno
  • Villafranca (VE) – Maratonina Città di Villafranca
  • Volpiano (TO) – Maratonina dell’Abate Guglielmo
  • Lammari (LU) – Maratonina del Campanone
  • Egna (BZ) – Sued Tirol Half Marathon
  • Napoli (NA) – Spaccanapoli

Domenica 11

  • CORRIPAVIA HALF MARATHON – Pavia – www.corripavia.it
  • MEZZA MARATONA CITTÀ DI PISA – Pisa – www.perdonarelavitaonlus.it
  • MARATONINA DEI BORGHI – Pordenone – www.maratoninadeiborghi.it
  • Bedizzole (BS): 5 Castelli Half Marathon
  • Ciriè (TO): La Mezza di Ciriè
  • San Pancrazio (RA): Maratonina dell’Uva
  • Pontelagoscuro (FE): Memorial Cardinelli
  • Correggio (RE): Maratonina di San Luca
  • Montalto di Castro (VT): Maratonina Città di Montalto
  • Aosta (AO): Mezza Maratona di Aosta

Domenica 18

  • MARATONINA DI CREMONA – Cremona – www.maratoninadicremona.it
  • STRASALERNO HALF MARATHON – Salerno – www.visnovasalerno.it
  • Alessandria (AL): Marengo Half Marathon
  • Gubbio (PG): Corrigubbio
  • Formigine (MO): Camminata della Carovana
  • Morcone (BN): Mezza Maratona del Sannio
  • Monte Urano (AP): Maratonina del Triangolo-Monte Urano

Domenica 25

  • TRECATE HALF MARATHON – Trecate (NO) – www.atleticatrecate.it
  • MEZZA MARATONA DEL FUCINO – Avezzano (AQ) – www.gsmarsica.it
  • Arezzo (AR): Maratonina Città di Arezzo
  • Cotignola (RA): Maratonina di Cotignola
  • Latina (LT): Corri al Mare
  • Bronzolo (BZ): Maratonina dei 3 Comuni
  • San Gavino (CA): Maratonina
  • Andria (BA): Maratonina Federiciana
  • Salerno (SA): Half Marathon Le Porte del
  • Paradiso Salerno-Atrani

NOVEMBRE 2009

Domenica 1

Domenica 8

  • MARATONINA CITTÀ DI BUSTO ARSIZIO – Busto Arsizio (VA) – www.atleticasanmarco.it
  • MEZZA MARATONA CITTÀ DI CIVITAVECCHIA – Civitavecchia (Roma) – http://cusport2000.altervista.org
  • Livorno (LI): Mezza Maratona Città di Livorno
  • Collepasso (LE): Salento Half Marathon
  • Castellazzo Bormida (AL): Castellazzo Half Marathon
  • Carpenedolo (BS): Maratonina del Basso Garda
  • Bacoli (NA): Maratonina Trofeo ANMI
  • Ravenna (RA): Mezza di Ravenna
  • Cesano Boscone (MI): Mezza Maratona di Cesano Boscone
  • Paese (TV): Maratonina San Martino

Domenica 15

Domenica 22

Domenica 29

FONTE ARTICOLO: Runner’s World Italia

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