PB and Goals
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2008
- 16/03/08 – 1° Maratona e Maratonina Città di Lecco – 2:20:11
- 24/05/08 – 10K Chrono Monza 2008 – Notturna – 54:20
- 08/06/08 – 2° Maratonina Cassa Rurale ed Artigiana di Cantù – 2:17:41
- 05/10/08 – Deejay Ten – 51:25
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2009
- 15/03/09 – 2° Marathon & Half Città Di Lecco – 2:01:15
- 05/04/09 – Stramilano Half Marathon Agon. – 2:09:39
- 23/05/09 – 10K Chrono Monza 2009 – Notturna – 51:30
- 07/06/09 – 3° Maratonina Cassa Rurale ed Artigiana di Cantù – 1:52:29
- 20/09/09 – Mezza di Monza- 1:53:07
- 04/10/09 – Deejay Ten – 47:18
- 24/10/09 – Nike+ Human Race – 46:42 (PB sui 10 Km)
- 08/11/09 – Mezza Maratona di Cesano Boscone – 1:43:59
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2010
- 28/02/10 – 9° Maratonina di Treviglio - 1:43:14 (PB sulla mezza)
- 22/05/10 – 10K Chrono Monza 2010 – Notturna – 46:20 (PB sui 10 Km)
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Obiettivi sulle distanze di gara:
✓ 5k
✓ 10k
✓ Mezza Maratona
✘ Maratona
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Obiettivi sulla distanza settimanale:
✓ 10k settimana
✓ 20k settimana
✓ 30k settimana
✓ 40k settimana
✓ 50k settimana
✓ 60k settimana
✘ 70k settimana
✘ 80k settimana
✘ 90k settimana
✘ 100k settimana
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Obiettivi sulla distanza mensile:
✓ 50k mese
✓ 100k mese
✓ 150k mese
✓ 200k mese
✘ 250k mese
✘ 300k mese
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Obiettivi sulla distanza annuale:
✓ 500k anno
✓ 1.000k anno
✓ 1.500k anno
✘ 2.000k anno
✘ 2.500k anno
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Obiettivi sulla velocità:
✓ Sotto i 6’00″/km
✓ Sotto i 5’30″/km
✓ Sotto i 5’00″/km
✘ Sotto i 4’30″/km
✘ Sotto i 4’00″/km
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