Posts tagged le5regole

Le 5 regole per correre più veloce secondo Run Like Never Before

Oggi parliamo di miglioramenti. Quelli che non arrivano mai, anche se corriamo tutti i giorni. Ecco allora una mini-guida alla scoperta di come guadagnare secondi preziosi (al km si intende) e tagliare il traguardo distruggendo il proprio personale. Poche e semplici, eccole: RIPETUTE Come diceva il proverbio? Repetita iuvant? Certo che giovano!! Inserite nella vostra…

Le 5 regole del Runner per correre al caldo secondo Run Like Never Before

Dopo il grande successo dell'articolo "Le 5 regole del runner nell’uso dei social networks secondo Run Like Never Before", oggi vi propongo le 5 regole per correre al caldo, visto che in questo periodo le temperature si stanno alzando particolarmente e non è certo il caso di farsi cogliere impreparati. Come fare per proteggersi dalla…

Le 5 regole del runner nell’uso dei social networks secondo runlikeneverbefore

Dopo l'articolo delle 20 regole apparso su Corriere.it su come gestire i social network in vacanza, diversi utenti hanno lamentato una certa mancanza di "attualità" (se così vogliamo chiamarla), e un eccessivo dilungarsi (che non è l'ideale sui social network e su internet in generale). Elena Braghieri (Twitter e Facebook), fotografa  e instagramer di primo livello (il suo account Instagram è “griffato”…