TomTom lancia Fitness Age e gli allenamenti personalizzati

TomTom lancia oggi Fitness Age, Punti Fitness e Allenamenti Personalizzati per tutta la sua gamma di sportwatch.

Grazie a questo mix di nuove caratteristiche, gli utenti avranno a disposizione nuovi strumenti utili per allenarsi in modo più smart, raggiungere gli obiettivi prefissati in minor tempo e condurre uno stile di vita più sano.

In particolare TomTom Fitness Age mostra agli utenti il loro reale livello di forma, mentre i TomTom Punti Fitness forniscono un riscontro immediato sugli esercizi per migliorare la propria Fitness Age nel corso del tempo.

E poi gli Allenamenti Personalizzati, che offrono indicazioni  personalizzate sugli esercizi, basate sul proprio livello di forma fisica e sugli obiettivi da raggiungere.

Corinne Vigreux, co-founder e managing director TomTom Consumer ha dichiarato: “Quando mi alleno mi chiedo sempre se i miei sforzi stiano avendo un impatto sul mio livello di forma e so di non essere la sola a pormi questa domanda. Con Fitness Age e Punti Fitness abbiamo progettato un sistema affidabile per misurare il proprio livello di forma. Siamo orgogliosi di presentare un “personal coach da polso”, a vostra disposizione per motivarvi quando dovrete dare di più e per riconoscere i vostri sforzi quando vi sarete allenati abbastanza”.

Ma vediamo nel dettaglio come funziona: TomTom Fitness Age assegna agli utenti un’età in base al loro personale livello di allenamento.

Viene calcolata in base al VO2 max personale, in rapporto al livello di forma fisica, età e sesso.

Il VO2 max (la quantità massima di ossigeno che un individuo può consumare al minuto, per il suo peso corporeo) è un indicatore chiave del cardio fitness e una metrica riconosciuta ovunque.

In base alla propria Fitness Age, durante ogni esercizio si guadagneranno Punti Fitness.

Maggiore sarà lo sforzo, più punti verranno collezionati. 100 Punti Fitness al giorno saranno sufficienti per mantenere uno stile di vita sano. Mentre raggiungendo 500 Punti tre volte alla settimana, si vedrà migliorare la propria Fitness Age.

Passiamo agli Allenamenti personalizzati: nel nuovo software ci sono cinquanta esercizi fra corsa e ciclismo direttamente sul proprio TomTom sportwatch.

Intensità e durata dell’esercizio sono regolate automaticamente in base al proprio livello di allenamento individuale.

Gli allenamenti personalizzati possono aiutare a migliorare la propria Fitness Age, oppure supportare l’utente nel realizzare le proprie ambizioni come, ad esempio, partecipare a una maratona, bruciare il grasso in eccesso o migliorare i propri livelli di forza e velocità.

Ulteriori aggiornamenti: le notifiche dello smartphone e la funzione Autopause sono ora disponibili in tutta la gamma di sportwach TomTom.

Le notifiche telefoniche permetteranno di visualizzare le chiamate in arrivo e i messaggi in entrata direttamente dall’orologio.

Grazie alla funzione Autopause, invece, lo sportwach TomTom si fermerà automaticamente non appena si smette di muoversi, evitando che le pause temporanee influiscano sulle statistiche delle prestazioni.

Tutte le nuove funzionalità saranno disponibili attraverso un aggiornamento software di tutti i prodotti della linea Sport che prevedono il cardiofrequenzimetro e tramite l’app TomTom Sports, a partire da settembre 2017.

TUTTE LE INFO SU:

www.tomtom.com

www.tomtom.com/en_gb/sports/fitness-age/

www.tomtom.com/en_gb/sports/personalised-workouts/