TRINDOOR: riparte la nuova stagione

TRINDOOR: l’attesa è finita! Sta arrivando il primo appuntamento della stagione 2019/2020!

TRINDOOR è una nuova formula di allenamento rivolta a tutti, professionisti e non.

Adatto a nuotatori, ciclisti, runners e triatleti che vogliono sperimentare un format diverso ma anche a tutti gli sportivi che desiderano approcciarsi ad una nuova disciplina.

Nuota alla tua velocità, nessuna distanza minima da raggiungere. Avrai la possibilità di fermarti per riposare o di andare al massimo delle tue capacità, a te la scelta.

Pedala mettendo alla prova forza e resistenza. Un istruttore di spinning ti proporrà esercizi, strappi e allunghi per garantirti un allenamento completo ed efficace.

Il tapis roulant sarà il tuo alleato in questa fase finale. Hai 20 minuti per testare la tua velocità, seguire il tuo ritmo e superare i tuoi limiti.

La sessione è organizzata in batterie non competitive da 8/10 persone con partenza ogni 30’.

Ogni disciplina sarà consequenziale a quella succesiva, garantendo così la continuità tipica di una gara di triathlon.

Ogni partecipante potrà scegliere liberamente cosa indossare nella frazione di nuoto (costume, body da triathlon o muta) mentre tra le sessioni di spin bike e running non è consentito il cambio di abbigliamento.

Dopo la frazione di nuoto è previsto un tempo di transizione di 5 minuti per consentire l’asciugatura e il cambio.

TRINDOOR torna DOMENICA 15 DICEMBRE dalle 7.30 alle 12.30

a Vimercate presso la palestra New Life!

ISCRIZIONI: https://www.endu.net/

INFO: http://www.trindoor.it

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