Fa caldo. Tantissimo caldo. Correre è impossibile a meno che non siate in grado di alzarvi alle 5.30 di mattina. O vi venga la bella idea di farlo alle 10 di sera. Zero voglia. Ecco un buon consiglio: provate a correre in palestra! Così facendo non soffrirete i 40 gradi all'ombra che ci sono all'aperto e,…
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STORIES
#LondonToAmsterdam: facciamo il punto
L'avventura #LondonToAmsterdam inizia a prendere lentamente forma, e i primi allenamenti "seri" appaiono nello stream. Il "mantra" di Powerade (che ha deciso di sostenermi in questo progetto), "You Have More Power Than You Think" mai come in questi giorni di caldo intenso aiuta a portare a termine un allenamento. Tra una corsa e l'altra ho deciso di…
Le 5 regole del runner nell’uso dei social networks secondo runlikeneverbefore
Dopo l'articolo delle 20 regole apparso su Corriere.it su come gestire i social network in vacanza, diversi utenti hanno lamentato una certa mancanza di "attualità" (se così vogliamo chiamarla), e un eccessivo dilungarsi (che non è l'ideale sui social network e su internet in generale). Elena Braghieri (Twitter e Facebook), fotografa e instagramer di primo livello (il suo account Instagram è “griffato”…
Runlikeneverbefore intervista Thomas Dold
Biografia Thomas Dold è un atleta tedesco specializzato in imprese "estreme", come il tower running, stair running, nonchè detentore del record mondiale di retro-running. Dold è stato protagonista degli eventi più prestigiosi di tower running del mondo, come la "Empire State Building Run Up" di New York. Nel 2005 la sua prima partecipazione, chiudendo con un ottimo secondo posto,…
Runlikeneverbefore intervista Roberta Bruni
Biografia Roberta Bruni (Roma, 8 marzo 1994) è un'atleta italiana, specializzata nel salto con l'asta, disciplina di cui è primatista italiana indoor assoluta, nonché detentrice del record outdoor delle categorie allievi e juniores. Nel 2011 a soli 17 anni, ha saltato la misura di 4,20 m che oltre a risultare record nazionale in due categorie giovanili, è anche la 5ª miglior prestazione italiana di tutti…
Runlikeneverbefore intervista Mario Scapini
Biografia Mario Scapini, mezzofondista italiano, è nato a Milano il 02.02.1989, atleta della Cus Pro Patria Milano, è alto 1.88x75kg e vanta 6 presenze in nazionale. Fino all’aprile 2005 si è diviso tra le piste di atletica e i campi di calcio dove giocava da portiere in una società satellite del Milan (Lombardia uno). Giorgio Rondelli lo…