Ecco il percorso della Garda Trentino Half Marathon

Domenica 13 novembre 2016, ore 10. Solo due settimane e ancora una volta sarà Garda Trentino Half Marathon. Un colpo di pistola, un nuovo start, un grande avvio di gara da parte di oltre 5300 atleti provenienti da tutto il mondo in uno dei luoghi più affascinanti d’Italia.

La Garda Trentino Half Marathon si è rivelata un successo anche in questa edizione, con tanto di record assoluto di partecipanti (sold-out con la chiusura anticipata delle iscrizioni) e il vanto di avere un percorso davvero spettacolare e veloce. 

TEMPERATURA IDEALE

Chi l’ha già corsa sa che il percorso presenta diversi chilometri in discesa e in novembre in media la temperatura è ideale e si attesta sui 13°-15°. In autunno sul  lago di Garda c’è poco vento, con la strada tutta asfaltata e chiusa al traffico.

GLI ORSI

Così da sempre sono chiamati i ‘pacer’ della Garda Trentino Half Marathon. Ma chi e cosa sono i pacemaker, o meglio, gli ‘orsi’? Sono atleti esperti, che conoscono molto bene il percorso, e che aiuteranno i partecipanti a conseguire il risultato cronometrico desiderato.

IL PERCORSO

Da 0 a 4kmDalla start-line al 4°km la strada è lievemente in discesa, approfittando dell’adrenalina della partenza si può e si deve forzare un pochino sul ritmo facendo però massima attenzione a non esagerare per non pagare lo sforzo maggiore magari nel finale di gara trovandosi senza benzina.

Da 5 a 11km – Dal 5° all’11° chilometro il percorso sale leggermente verso l’abitato di Arco dove ci sarà il giro di boa, davanti agli occhi, là in fondo in lontananza, il castello. Un falsopiano ondulato nel complesso tutto da gestire con la massima calma. Ritmo stabile e nervi saldi, senza forzare. Si può godere poi degli applausi del pubblico del centro di Arco, sede di partenza della 10km.

Da 11 a 18km – È il tratto più veloce, quello dove bisogna crederci e provarci davvero per fare ‘il tempo’ e per guadagnare posizioni in classifica. Dal km11 si entra sulla ciclabile e si costeggia il Sarca con in fronte il Lago di Garda che piano piano si avvicinerà, Si scende verso Torbole per poi arrivare a Riva del Garda. Se si è fortunati si potrebbe anche godere di un leggero colpo di vento  alle spalle che arriva da nord e segue il flusso del lungofiume che va a immettersi nel Garda. Per chi è partito da Arco per la 10km in pratica ha i primi 7-8km che sono molto veloci.

Da 18 a 21km – Negli ultimi chilometri da Torbole si costeggia il Garda, percorso dolcemente ondulato ma il magnifico panorama distrae e allevia parecchio lo sforzo finale dove comunque bisogna tener duro e dare tutta l’energia che si ha in corpo. Adesso o mai più come sempre nel finale di ogni fare. L’arrivo  è in centro di Riva.

Folla. Applausi. Medaglia e sorrisi per le foto di rito.

CI VEDIAMO DOMENICA 13 NOVEMBRE!

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