Grande successo per il primo appuntamento delle Running Classes Wings for Life

Partito alla grande il primo dei quattro appuntamenti con le Running Classes organizzati dalla Wings for Life World Run Milano.

Circa 200 persone presenti, e un’ospite d’eccezione. Katia Figini, la vincitrice Italiana dell’edizione 2016 della Wings for Life con 51 km percorsi prima di essere raggiunta dalla Catcher Car.

Prima di ascoltare i suoi consigli e allenarsi insieme a lei il gruppo ha percorso circa 4 km di riscaldamento per le vie di Milano, passando dal Castello Sforzesco e dal Duomo, per poi far ritorno al punto di ritrovo.

Katia ha dispensato preziosissimi consigli per allenare la forza (il tema di oggi), una delle sue caratteristiche personali e di atleta. Con lei un circuit training a base di plank, mountain climbers, skip e allunghi sui 100 metri.

Il prossimo appuntamento è per Sabato 18 febbraio 2017, presso il Velodromo Vigorelli nell’esclusiva City Life.

Ospite d’onore Giorgio Calcaterra, campione mondiale della Wings for Life World Run 2016 con il record di 88,44 km percorsi, che sarà alla guida della sessione di training di corsa di gruppo per svelare i segreti della sua giornata tipo di allenamento.

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WINGS FOR LIFE WORLD RUN MILANO

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