Jog Log

Uscita serale sul lago con cielo nuvoloso, vento e qualche goccia di pioggia.

Partenza alle 18:03 e allenamento leggero sui 5K con ritmo costante intorno ai 5’10”.

Nessun dolore particolare o fastidio.

Qualità: 7/10, Fatica: 6/10

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