Long Run

Uscita con giro del lago di Garlate e Olginate, passando dal ponte della ferrovia,  cielo terso senza una nuvola, sole splendente, un po’ caldo ma tutto sommato ok.

Partenza alle 08:52 per un bel lungo di 24K con ritmo costante intorno ai 5′50″.

Ancora un po’ affaticato dalla mezza di domenica scorsa, ho un po’ sofferto nel finale, ma senza dolore particolare o fastidio.

Qualità: 7/10, Fatica: 8/10

longrun

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