Realizzato per triatleti, runners e atleti endurance, il Polar RCX5 è un orologio multisport. Ricchissimo di funzioni, si adatta facilmente a qualsiasi tipo di atleta, dall’amatore al professionista. Vediamo in dettaglio alcune tra le funzioni presenti, e come possono aiutarvi negli allenamenti quotidiani. Zone Optimizer: questa funzione ti consente di allenarti sempre alla corretta intensità. Sapere sempre a quale intensità bisogna allenarsi non è semplice. Con ZoneOptimizer, è possibile ottenere sempre dal tuo allenamento gli esatti effetti che desideri, in quanto questa funzione regola le cinque zone di frequenza cardiaca nelle quali allenarti, in base alle tue attuali condizioni fisiologiche.  Training Load: ti aiuta a trovare l’equilibrio perfetto tra recupero ed allenamento. Controlla lo stato del tuo carico di lavoro su polarpersonaltrainer.com. Ti mostra in modo immediato il tuo carico di lavoro cumulativo per ogni giorno, indicando se e quando sono necessari giorni di recupero e quando è il momento ottimale per allenarsi intensamente. Running Index: se vuoi ottenere il massimo delle prestazioni nella corsa, questa funzione ti sarà di grande aiuto. L’uso regolare nel tempo consente di monitorare l’efficacia della tua corsa. Il valore Running Index viene calcolato automaticamente dopo ogni sessione in base alla frequenza cardiaca ed ai dati di velocità rilevati dal sensore GPS o dal sensore da scarpa (entrambi in vendita separatamente). Un indice più alto indica che sei in grado di correre più velocemente con minor sforzo. Fitness Test: se stai cercando di migliorare la forma fisica e vuoi monitorare i progressi che stai ottenendo, il Fitness Test ti indicherà esattamente ciò che hai bisogno di sapere, in modo estrememente semplice ed in soli cinque minuti. Confrontando regolarmente i risultati del test potrai seguire i miglioramenti della tua forma fisica.

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