Archiviate le vacanze è ora di ripartire nel migliore dei modi. Qualunque sia l’obiettivo, è il momento delle pianificazioni: per cominciare a diventare un runner (pag 84) o per scegliere una distanza di gara consona alle proprie caratteristiche (pag 86). Per tutti, valga la saggezza dei rimedi ai venti inconvenienti più comuni in chi pratica il running…
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Runner’s world: numero di Agosto
CORRI DONNA CORRI VIAGGIO INCHIESTA nell’universo femminile del running. A che punto siamo in Italia e che cosa succede nel mondo? Di Marco Marchei, Magda Maiocchi, Vittorio Nava, Emanuela Pagan, Micol Ramundo, Vanni Spinella CERCA LA TUA SCARPA SE SBAGLI SCARPA rischi d’incorrere in guai fisici che potrebbero danneggiarti. Quali sono gli errori più comuni…